伏島あゆみ 研究室

スマートフォンアプリによる、簡単に実施できるストレスマネジメント行動の提示・実践がネガティブ感情からの改善効果があることが実証実験を通じて確認され、12月2日-3日に神奈川大学で行われた日本健康心理学会第36回大会にて発表されました。
本実証実験はユーザー投稿型のセルフケア行動共有アプリ「ラムネ」を用いて実施されました。

詳細は下記URLをご覧ください。

https://www.kanazawa-it.ac.jp/kitnews/2023/1219_stressmanagement.html